О ДЫХАНИИ
🌬 Дыхание – это барометр, показывающий, сколько энергии мы обычно используем и какой резервный запас нам удалось создать для непредвиденных обстоятельств.
Дыхание существует одновременно на грубом и тонком планах. Грубый аспект — это смесь кислорода, азота и других элементов, из которых состоит воздух химически. Тонкий аспект — это прана, или жизненная сила, которая питает ум, тело и сознание.
Большинство людей дышат неправильно. Широко распространены поверхностный, неритмичный характер дыхания и дыхание верхней частью легких. Из всех перемен к лучшему, которые человек может произвести в себе, развитие умения дышать глубоким и полным дыханием, пожалуй, наиболее эффективно для достижения:
🌀большей осознанности
🌀 укрепления здоровья
🌀повышения уровня жизненных сил
🌀обретения чувства единения с высшим.
📖Читайте полностью: http://yogateachers.ru/page/harakter-dyhaniya/mp/2035/
"Учитель Эпохи Водолея", Т.1
#yogateachers #йогатичерз #kundaliniyoga #YogiBhajan #КундалиниЙога #ЙогиБхаджан #Йогиджи #ФедерацияКундалиниЙоги #медитацияКундалини #мантраКундалини #kundalini_federation #федерация_кундалини #федерация_кундалини_жизнь
___________________________________________
Подписывайтесь на наши новости:
🔹Вконтакте: https://vk.cc/7M4oDi - только важные новости и события
🔹E-mail рассылка http://yogateachers.ru/mail/ - всё самое интересное из мира КЙ
